Nasze zdrowie w dużej mierze uwarunkowane jest stylem życia. Brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe wybory żywieniowe, używki, stres, brak dbałości o jakość środowiska, w którym żyjemy, to tylko niektóre z przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych.

Do chorób cywilizacyjnych zalicza się m.in.:

• cukrzycę
• otyłość
• nabyte choroby sercowo-naczyniowe
• niektóre nowotwory
• zaburzenia psychiczne –  np. zaburzenia lękowe
• choroby układu pokarmowego – np. choroba wrzodowa.

Programy profilaktyczne

Profilkatyka to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.

​Zapobiegać chorobom możemy zarówno poprzez zdrowy styl życia, jak i poprzez poddawanie się badaniom przesiewowym, które pozwolą wykryć groźne schorzenia na wczesnym etapie.

Zapobiegaj chorobom korzystając regularnie z badań, w ramach programów profilaktycznych.

Znajdź program profilaktyczny dla siebie

Jedz zdrowo

Darmowe plany żywieniowe oparte na diecie DASH oraz porady na temat zdrowego odżywiania znajdziesz na portalu

Diety.nfz.gov.pl

Dowiedz się z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu.

Choroby cywilizacyjne — materiały edukacyjne