Idź do treści strony
26.04.2019 15:21

Przyjdź na bezpłatny trening squasha

Tuż przed weekendem majowym każdy, kto chciałby spróbować swoich sił w squashu może przyjść pograć na kortach na ul. Olimpijskiej.

Spotkanie przeznaczone jest dla osób początkujących, pragnących poznać tajniki i techniki tej gry. Zajęcia poprowadzi Piotr Kania, trener z certyfikatem World Squash Federation Level 2. To wysokiej klasy specjalista, wielokrotny uczestnik i zwycięzca turniejów Polskiego Związku Squash’a. Trener z dużym doświadczeniem sportowym, którego cechuje indywidualne podejście do zawodnika i duża efektywność.

Miejsce: CRS Ukiel, ul. Olimpijska 1
Termin: 27.04.2019 r., start o godz. 09:00 (zajęcia 30 minutowe, po 2 osoby na korcie, maksymalnie 24 osoby)
Wymagana jest wcześniejsza rezerwacja pod numerem telefonu: 519 567 142
Wejście na trening jest nieodpłatne, na miejscu są do dyspozycji rakietki i piłeczki
Należy zabrać ze sobą strój, wodę i obuwie sportowe z białą podeszwą

Ciekawostki o squashu:

  • W squashu stosunkowo szybko można osiągnąć poziom pozwalający na rywalizację; już w czasie pierwszej godziny spędzonej na korcie można rozegrać prawdziwy set squasha,
  • Według amerykańskiego magazynu FORBES, squash kilkukrotnie został uznany za najzdrowszy sport na świecie,
  • Niezbędne minimum informacji (o bezpieczeństwie na korcie, zasadach gry, podstawowych uderzeniach, poruszaniu się po korcie oraz podstawach taktyki) trener jest w stanie przekazać osobie początkującej w czasie ok. 10 godzin treningu,
  • W squashu najbardziej liczy się kilka elementów: szybkość, dynamika, refleks i umiejętność poruszania się po korcie; dlatego pomocne jest wcześniejsze lub równoległe uprawianie także innych sportów,
  • Mówi się, że squash to połączenie 4 dyscyplin sportowych: boksu, bo trzeba być silnym jak bokser, maratonu, bo trzeba być wytrzymałym jak maratończyk, sprintu, bo trzeba być szybkim jak sprinter i szachów, bo trzeba myśleć jak szachista.
<- Zurück zu: Archiwum
Wetter
Częściowe zachmurzenie 12°C
Częściowe zachmurzenie 17°C